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vladim

Entrenamiento 22/10/2013

El entrenamiento de ayer bien.

SUELO:

- Volteos envolviendo con el codo. Desde posición a 4 patas o sentado.

- Randoris.

PIE:

Movimientos de okuri. En circulo luego una tecnica de caderas. Luego ashiguruma.

- Randoris.

Los randoris bien, a mi ritmo bien el agarre y las posibles entradas. Todavia es muy pronto pero ya más o menos voy empezando a coger el ritmo. Pronto habrá que empezar a decantarse por ciertas cosas.

IDEAS:Me parece buena idea entrenar tecnicas de cadera como Ogoshi o KoshiGuruma, pensando no solamente en envolver si no en proyectar lateralmente.

Como anécdota decir que se me rompio el Judogi durante el Randori. Tras 20 años de servicio ya le tocaba.

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