Entrenamiento 22/10/2013
El entrenamiento de ayer bien.
SUELO:
- Volteos envolviendo con el codo. Desde posición a 4 patas o sentado.
- Randoris.
PIE:
Movimientos de okuri. En circulo luego una tecnica de caderas. Luego ashiguruma.
- Randoris.
Los randoris bien, a mi ritmo bien el agarre y las posibles entradas. Todavia es muy pronto pero ya más o menos voy empezando a coger el ritmo. Pronto habrá que empezar a decantarse por ciertas cosas.
IDEAS:Me parece buena idea entrenar tecnicas de cadera como Ogoshi o KoshiGuruma, pensando no solamente en envolver si no en proyectar lateralmente.
Como anécdota decir que se me rompio el Judogi durante el Randori. Tras 20 años de servicio ya le tocaba.
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